유전자 맞춤 영양: 나에게 꼭 맞는 식단은?
유전자 맞춤 영양이란 무엇일까요? 유전자 맞춤 영양은 개인의 유전적 특성을 분석하여, 가장 효과적이고 건강한 식단과 영양 섭취 전략을 제시하는 새로운 영양 관리 방식입니다. 단순히 체질이나 선호도를 고려하는 기존의 방법과 달리, 유전자 정보를 바탕으로 개인의 신체 특징, 영양소 대사 능력, 질병 위험도 등을 정확하게 파악하여 맞춤형 식단을 설계합니다. 이는 유전자 분석을 통해 밝혀진 개인의 유전형질에 따라…